Glúteos · 12 semanas
FirmWave
Firmeza e contorno, sem sair do treino.
Pensado para quem treina, cuida da alimentação, e ainda assim sente que falta firmeza e definição nos glúteos. Um protocolo focado em firmeza, contorno e efeito lifting — o complemento certo ao teu treino, nunca um substituto dele.
O FirmWave trabalha firmeza, tónus e contorno — não é um protocolo de aumento de volume nem substitui preenchimento ou cirurgia. Se o que procuras é mais volume, dizemos-te isso com total transparência na avaliação gratuita, e vemos juntas qual é o caminho certo para ti.

Escolhe a tua linha
FirmWave Experience
O acabamento que falta, com o HIFU a puxar o resultado.
- 3 sessões de HIFU Glúteos
- 9 sessões de Radiofrequência + Vacuoterapia Glúteos
- Protocolo com duração de 12 semanas
Há uma sessão por semana ao longo de 12 semanas. O HIFU abre cada ciclo e, nas três semanas seguintes, a radiofrequência com vacuoterapia mantêm o estímulo a trabalhar. Aqui tens o plano semana a semana.
FirmWave Classic
Firmeza que soma ao treino, sem grande investimento.
- 5 sessões de Intradermoterapia Pressurizada Glúteos
- 6 sessões de Radiofrequência + Vacuoterapia Glúteos
- Protocolo ao longo de 12 semanas
O plano começa pela intradermoterapia, semana a semana, e depois de uma semana de intervalo passa à radiofrequência com vacuoterapia. Vais sentindo a diferença sessão após sessão.
Como funciona
FirmWave Experience
O HIFU atua nas camadas profundas para estimular colagénio onde a pele perdeu tónus, e abre cada ciclo de quatro semanas. Nas semanas seguintes, a radiofrequência mantém esse estímulo a trabalhar e a vacuoterapia — uma massagem por sucção — melhora a circulação e a textura da pele.
O que vais sentir
O HIFU sente-se como pontos de calor em profundidade, suportável mas nem sempre confortável: é a parte mais intensa do protocolo, e é também a que menos vezes se repete. A vacuoterapia sente-se como uma massagem por sucção, às vezes um pouco intensa, e pode deixar marcas ligeiras e temporárias em peles mais sensíveis, que desaparecem sozinhas em poucos dias.
FirmWave Classic
A intradermoterapia pressurizada leva ativos reafirmantes até à pele por pressão controlada, em vez de agulha, e é por aí que o plano começa. Depois entram a radiofrequência, que aquece a pele em profundidade para estimular colagénio, e a vacuoterapia, uma massagem por sucção que melhora a circulação e a textura.
O que vais sentir
Na intradermoterapia sente-se uma leve pressão fria ou morna, sem qualquer picada. A vacuoterapia sente-se como uma massagem por sucção, às vezes um pouco intensa, e pode deixar marcas ligeiras e temporárias em peles mais sensíveis, que desaparecem sozinhas em poucos dias.
Quando começas a ver
A firmeza vai-se notando de forma progressiva ao longo das 12 semanas, e o resultado acompanha melhor quem já treina — o protocolo trabalha a pele, o músculo continua a ser trabalho teu.
Depois de cada sessão
Não há tempo de recuperação: sais e segues o teu dia, treino incluído. Se a vacuoterapia deixar alguma marca ligeira, desaparece sozinha em poucos dias — diz-nos e ajustamos a intensidade na sessão seguinte. Beber água ao longo do dia ajuda, e manter o treino faz parte do plano, não é um extra.
Antes de começares, fazemos sempre uma avaliação gratuita para perceber se o FirmWave é seguro e adequado para ti. É nesse momento que analisamos o teu historial e falamos de qualquer situação de saúde que precises de partilhar connosco — sem compromisso nenhum da tua parte.
Abdómen, coxas ou glúteos: qual é o meu?
Os três protocolos de corpo trabalham a firmeza da pele, e o que os separa não é a queixa, é a zona. Cada um foi montado à volta de uma, com as tecnologias e a ordem que fazem sentido ali.
No abdómen, o LipoWave trata a gordura localizada e a firmeza ao mesmo tempo, que é a combinação com que esta zona costuma aparecer. Nas coxas, o CelluWave trabalha a zona interior e a exterior em fases, e junta à firmeza o aspeto da celulite e a gordura acumulada. Nos glúteos, o FirmWave é o protocolo de firmeza, tónus e contorno, pensado para somar ao treino e nunca para o substituir.
Se a tua queixa for noutra zona — nos braços, por exemplo — não há um protocolo com nome próprio, e a combinação monta-se caso a caso. E se apanhar mais do que uma zona, vemos contigo por onde faz sentido começar. É para isso que serve a avaliação gratuita, sem compromisso nenhum.
Da primeira sessão ao plano completo
| Etapa | O que é | O que podes esperar |
|---|---|---|
| Ficar pela primeira sessão | Fazes a avaliação gratuita, começas o protocolo, e paras logo a seguir à primeira sessão. | Notas alguma coisa, mas o efeito ainda não teve tempo de se instalar. É cedo para tirar conclusões sobre o resultado. |
| Protocolo completo | Todas as sessões do protocolo, pela ordem pensada para o teu objetivo. | O resultado soma-se de sessão para sessão, e fica mais firme e mais duradouro no fim do plano. |
| Depois do protocolo | Sessões de reforço, espaçadas no tempo e combinadas contigo consoante a tua evolução. | Sustentas o que já conquistaste, sem teres de recomeçar tudo do zero. |
Na avaliação gratuita, falamos das condições de pagamento do protocolo e do que faz sentido depois de o terminares.
Perguntas Frequentes
Isto aumenta o volume dos glúteos?
Não, e é importante dizê-lo com clareza. O FirmWave trabalha firmeza, tónus, textura e contorno da pele — não acrescenta tecido, não é preenchimento e não substitui cirurgia. Se o que procuras é ganhar volume, dizemos-te isso na avaliação gratuita em vez de te vendermos um protocolo que não vai fazer o que esperas.
Preciso de treinar para isto resultar?
Não é obrigatório, mas o resultado acompanha melhor quem treina. O protocolo trabalha a pele; o músculo por baixo continua a ser trabalho teu. Quem já tem uma rotina de treino costuma notar a diferença mais depressa, porque as duas coisas somam.
Qual a diferença entre o Classic e o Experience?
Os dois têm 12 semanas e partilham a radiofrequência com vacuoterapia. O Classic começa por cinco semanas de intradermoterapia pressurizada, sem agulha. O Experience troca essa fase pelo HIFU, que atua nas camadas mais profundas e é o mais intensivo dos dois. Na avaliação gratuita vemos qual faz sentido para o teu caso.
A vacuoterapia deixa marcas?
Pode deixar marcas ligeiras e temporárias em peles mais sensíveis, que desaparecem sozinhas em poucos dias. Não é sinal de que algo correu mal, e a intensidade é ajustável — se te acontecer, diz-nos e baixamos na sessão seguinte.
Posso continuar a treinar durante o protocolo?
Sim, e deves. Não há tempo de recuperação nenhum: sais da sessão e segues o teu dia, treino incluído. Manter o treino faz parte do plano, não é um extra.
Posso pagar em prestações?
Sim. O plano de pagamento fica definido na avaliação gratuita, ajustado ao tier que escolheres.
Há alguma contraindicação?
Sim, como em qualquer protocolo com estas tecnologias. As situações mais comuns são gravidez e amamentação, feridas ou infeções na zona a tratar, e alguns problemas circulatórios. A radiofrequência e o HIFU têm ainda cuidados próprios com dispositivos eletrónicos implantados e com placas metálicas na zona. Nada disto é definitivo — avaliamos caso a caso, sem compromisso, na avaliação gratuita.
Pronta para começar?
A avaliação não custa nada e não te compromete a nada. Vemos a tua pele, ouvimos o que te incomoda e, a partir daí, desenhamos contigo o plano que faz sentido para o que precisas. Sem pressões, sem discursos de venda. Provavelmente o passo mais fácil que vais dar por ti esta semana.
Sem compromisso. Personalizada para ti.